ودماغك… فيم أنفقته؟


PRX-Brain-Power-300x234دماغك، يمثل أقل من 2% من وزنك، لكنه يأكل أكثر من 30% من إنتاجك اليومي من الطاقة… أما عضلاتك فتمثل 40% من وزنك، فتأكل 20% من طاقتك في الوقت الطبيعي، وقد تزيد إلى 80% في وقت الثورة، الذي لا يقوى الجسم على تحمله لأكثر من عشر دقائق كل ساعة.

ولننتبه إلى أن نسبة 80% الذاهبة إلى العضلات تعني نقصان حصة الدماغ التي قد تقل إلى 7% في تلك الدقائق العشر (إن توقف مجهودك بعدها)، إذ يحتاج الجسم إلى استهلاك الطاقة أيضاً كي يقدر على إنتاجها، ما قد يعني ذهول رشدك إن لم تستدرك منح دماغك حاجته بسرعة.

ونحن في ثورتنا السورية ننفق الكثير من طاقتنا، ولم نزل ننفق أغلبها وباستمرار طيلة ثلاث سنوات على عضلاتنا، لكن هل لكل منا أن يحسب كم أنفق على تلك الـ2% التي ذكرتها أولاً؟

اترك تعليقاً

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s